Patologie e cultura della prevenzione

La prevenzione dell’osteoporosi e, di conseguenza, delle fratture, si basa su alcuni punti fondamentali spesso correlati allo stile di vita:

- assicurare all’organismo un adeguato apporto  di calcio e vitamina D;

- fare regolarmente attività fisica;

- mantenere un peso forma adeguato;

- evitare un consumo eccessivo di alcol;

- non fumare;

- esporsi al sole in maniera controllata come secondo i parametri suggeriti dall'Istituto Superiore di Sanità.

Nei soggetti ad alto rischio di frattura il solo intervento sulla modifica dello stile di vita non è sufficiente per star meglio e quindi, per una prevenzione efficace, va affiancata un’adeguata terapia farmacologica, controllata e prescritta dallo specialista e adattata caso per caso, in base alle specifiche necessità e caratteristiche del paziente.