Patologie e cultura della prevenzione

L'invecchiamento e la storia familiare di ipertrofia prostatica ne aumentano il rischio.

Anche l'obesità, la mancanza di attività fisica e la disfunzione erettile possono aumentare il rischio di IPB.

La prevenzione per l'iperplasia prostatica benigna consiste pertanto in una diagnosi precoce che si ottiene sottoponendosi a controlli periodici dopo i 40-50 anni e tempestivamente quando si manifestano problemi.
È importante seguire un'alimentazione varia ed equilibrata, ricca di frutta, verdura e cereali integrali, ma povera di grassi saturi (carne rossa, formaggi e fritti).

Molti uomini traggono beneficio nell’evitare l’assunzione di peperoncino, birra, insaccati, spezie, pepe, superalcolici, caffè e crostacei, che peggiorano i sintomi irritativi.

È importante bere a sufficienza, almeno un 1.5/2 litri di acqua al giorno, e svolgere attività fisica moderata e regolare.